中医说儿童情绪
5月7日周三晚7：28，中医萝卜公益学堂“中医说儿童情绪”讲座顺利开展，讲座邀请了湖南中医药大学葛晓舒老师来为大家讲解儿童情绪，用中医为大家分析儿童的各种情绪。
心藏神，在志为喜；
肝藏魂，在志为怒；
肺藏魄，在志为悲；
脾藏意，在志为思；
肾藏志，在志为恐。
——中医情志学说
1.孩子是否常为一点小事而生气动怒，甚至大发雷霆？
2.孩子是否常常闷闷不乐，即便逗他，也很难展露笑容？
3.孩子是否经常胃口不好，吃不下东西？
4.孩子睡觉时是否经常做噩梦，惊醒？
5. 孩子是否莫名奇妙地哭泣，却又说不出原因？
6.孩子是否不太喜欢与别人打交道，很少有好朋友？
7.孩子是否做一件事时常走神、不专心？
8.孩子幼时是否有吮吸手指的习惯？
9.孩子是否有一点不顺心就长时间地沉默？
10.孩子是否有了委屈愤怒却很少和父母谈心？
11.孩子是否常常控制不了自己的情绪，事后又后悔？
12.孩子是否没有自信，被嘲笑后就一蹶不振？
13.孩子每天上学是否会哭闹？
14.孩子是否害怕黑暗，不敢一个人睡？
15.孩子是否害怕一些常见事物如猫、毛绒玩具？
16.孩子是否总喜欢黏着一个家长？
17.孩子是否常常感觉比不上别人，因而自卑？
18.孩子是否不喜欢集体活动？
19.孩子是否会嫉妒别人，甚至用语言攻击对方？
20.孩子是否在学校喜欢用打架解决问题？
（答“是”记 1分，“否”不计分）
得分0-6分：孩子情绪正常、心理健康
得分7-13分：孩子有一定消极情绪，应及时引导帮助
得分14-20分：孩子情绪极不稳定，需要求助心理专家
孩子常见的情绪有哪些？
愤怒、悲伤、抑郁、冷漠、欢乐、急躁、焦虑、恐惧都是孩子的常见情绪。
儿童愤怒的原因？
愤怒是孩子表达不满情绪的一种方式，孩子的认知与大人不同
孩子情绪具有多变性、波动性。
怎么平息孩子的愤怒无赖行为？
第一步：捍卫规则 温和的严格
第二步：适度冷处理 给他发泄的机会
第三步：拥抱安抚 双方的冷静
第四步：岔开话题 暂时转移注意力
第五步：讨论反思 强化规则意识
爱发脾气的小孩肝火旺吗？
我们可以看孩子的外观表现来判断，舌象：舌边尖红 舌体小而尖，肝开窍于目：眼屎多 眼睛干涩，肝藏魂：夜卧不安。
肝火旺改如何调理？
肝火旺的本质是脾虚、肝肾阴虚、肝血虚，可饮山楂玫瑰花冰糖水、桑菊饮（夏桑菊冲剂）。
儿童恐惧的本质？
恐惧是人类进化过程中，一种警惕危险的情绪，自我保护过度的恐惧伤害身心，惊与恐，干扰气机，降低免疫力，故受惊吓后易生病。
儿童胆小害羞真的是心虚胆小
北宋·钱乙《小儿药证直诀》，心：实则叫哭发热，虚则卧而悸动不安。《黄帝内经·灵枢·论勇篇》，“勇士者……其肝大以坚，其胆满以傍……怒则气盛而胸张，肝举而胆横……”，《黄帝内经·素问·灵兰秘典论》，“胆者，中正之官，决断出焉。”
儿童心胆气虚要调理吗？性格情绪问题一般不需要服药，严重影响身体健康的可以辨证论治。《小儿药证直诀》：小儿心虚肝热用安神丸；小儿惊痫心热用镇心丸。
害羞胆小怎么锻炼疏导？
融入大自然，多见世面，多走亲戚，鼓励交际，夜晚怕黑的系统脱敏疗法。
好吃与不好吃，两种性格情绪？
好吃的孩子：开朗，直率，易满足，热爱生活。不好吃的孩子：瘦弱，倦怠乏力淡漠，与世无争。
脾主运化，脾脏不好表现为：便溏，头晕，困倦，睡不醒，头发稀疏而黄。健脾：白术、茯苓、山药。胃主受纳，胃不好表现为：没有胃口食欲，清晨有口气，屁多而臭。健胃：山楂、神曲、麦芽。
脾胃虚的孩子怎么调理？
山药薏米陈皮茯苓粥、保和丸。
即便孩子的悲伤在大人看来是微不足道的，那也是他真实强烈的痛感，请付出你的同情与关爱。孩子容易悲伤的健康隐患，孩子缺乏自我调控能力，悲伤过度，就影响身心健康。
易悲伤抑郁的孩子常有何？
亚健康倾向，长期睡眠不好的孩子。
情绪会怎么样？
易激惹：暴躁易怒，不爱说话
焦躁发作：大喊大叫，惊恐，大汗
情绪极端：歇斯底里，原地打滚
小儿怎么安神？
失眠1：阳不入阴，阴虚或是阳亢，心肝火旺扰神
失眠2：胆胃不和
运动与食疗结合达到安神效果
食疗：百合绿豆茯神粥
天生好强的孩子容易有心理问题，死记硬背式超前教育的孩子二年级后容易有心理问题，小学优秀，初中不适应的孩子容易有心理问题，焦虑伤胃，焦虑伤心，思虑过度伤脾。
我们给孩子什么？
仰望的目标，奔跑的乐趣，平凡的权利，陪伴和理解。
活动现场气氛热烈，线上参与人数众多。大家都踊跃发言，葛老师也对大家的提问做出了认真的解答。至此，萝卜中医公益学堂幼儿系列第七讲圆满结束，让我们下次再约！
